Bezpieczny wypoczynek nad wodą
Ciepłe dni sprzyjają spędzaniu wolnego czasu nad wodą. Pamiętajmy, że bezpieczeństwo nasze i naszych dzieci zależy w dużej mierze od nas samych, dlatego powinniśmy zadbać o to, aby ta forma wypoczynku kojarzyła się nam wyłącznie z radością. Policjanci przypominają, że wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad i kierować się zdrowym rozsądkiem, a chwile relaksu spędzone nad wodą na pewno będą bezpieczne.
Pamiętajmy, że bezpieczna kąpiel, to kąpiel w miejscu do tego przeznaczonym, które jest odpowiednio oznakowane i w którym nad bezpieczeństwem czuwa ratownik. „Dzikie kąpieliska” zawsze mają nieznane dno i głębokość, a woda w nich może być skażona. Nie zapominajmy również o tym, aby:
- Nie nadużywać alkoholu podczas wypoczynku nad wodą, a po jego wypiciu pamiętać o tym, że nie powinno się w takim stanie kąpać i korzystać ze sprzętów wodnych. Alkohol zaburza ocenę własnych możliwości pływackich i skłania do brawury, zwiększa też prawdopodobieństwo szoku termicznego oraz osłabia organizm.
- Nie wchodzić do wody zaraz po opalaniu się na słońcu - może to grozić szokiem termicznym lub utratą przytomności.
- Po wejściu do wody w pierwszej kolejności schłodzić okolicę serca, karku oraz twarzy.
- Nad bezpieczeństwem kąpiących się dzieci zawsze czuwał ktoś dorosły.
- Nie próbować przepływać jeziora czy wypływać na otwarty akwen bez asekuracji.
- Sprzęt wodny, z którego korzystamy powinien być sprawny i atestowany, a przebywające na nim osoby powinny mieć na sobie specjalne kamizelki. Szczególnie te osoby, które pływają słabo lub w ogóle nie potrafią pływać.
- Podczas skurczu mięśni nie wpadać w panikę. Kiedy coś takiego nam się przydarzy starajmy się wezwać pomoc.
Policjanci przestrzegają też przed skakaniem na "główkę" do płytkiej wody o niezbadanym dnie – taki skok może zakończyć się urazem kręgosłupa i kalectwem.
Tylko przestrzegając tych podstawowych zasad możemy sprawić, aby nasz wypoczynek nad wodą był bezpieczny i zakończył się szczęśliwie.
sierż. szt. Dominika Kwakszys
KPP Złotoryja